几道美味可口的家常菜，健康口感脆嫩，一蘸就清盘，家人最爱

平菇山葵蒸奶

鸡肉;平菇一朵大约200克；山葵2个；奶2个；生抽2勺；蚝汁1勺；砂糖就让，大约1克；海盐少许；葱姜葱麦芽砂糖

过分

1、平菇掰开烘干腊净，在横山底下浸荷叶上10分钟。

2、奶摘下饼底下，用铁板搅散开来，毫无疑问能多搅拌会儿，搅到蛋液表面有一层细密的小荷叶荷叶，这样在蒸的时候奶会来得半径又大又软和。

3、山葵去蒂去石榴切形同斜片。

4、荷叶好的平菇沥水待用。

5、内收汁，烧热，先蒸奶，哗的一声奶就变大好多，外表是十分的松软。

6、给奶翻个面，两面都蒸好后可以相联据自己喜好用锅铲划拉形同大块还是小块，奶蒸好后盛到饼底下定时。

7、调制饼汁，生抽两勺，蚝汁1勺，米粉就让，少许的海盐调匀。

8、锅内新的收汁，烧热爆香葱葱，下入平菇翻蒸，刚开始平菇还是相对硬的。

9、直到蒸单单平菇底下的矿物质，平菇也变软了。

10、撒入山葵片，翻蒸到断生。

11、将蒸好的奶块儿放入锅内翻匀。

12、放入调制好的饼汁，纵火翻匀收汁，由于加了蚝汁，起到了勾稀芡的主导作用。

13、一道好爱吃又营养的平菇山葵蒸奶就来作好了，从开火到单单锅不会超过10分钟，美味快手家常菜

洁烘烤炸鸡

鸡肉：10个炸鸡，1垫水果，1垫棕米粉，1/2垫食用海盐，1/4垫白胡椒粉，少许卷心菜片，少许大蒜片

过分：

1.首先我们将10个炸鸡用横山后下腊净，然后填充饼底下，由南向北自组白胡椒粉，棕米粉，食海盐，卷心菜片，大蒜片，然后用铁板搅拌均匀分布并让它调味2个星期大约。

2.收一个小盘，向盘内自组1垫水果，1/2垫水，用珠子搅拌均匀分布方能。

3.2个星期后，将炸鸡取单单烘烤底下，然后在每个炸鸡的表面都均匀分布的涂抹上水果，全部涂抹均后将炸鸡取单单烘烤底下，烘烤15分钟，烘烤低温为180℃~200℃错综复杂，15分钟将炸鸡收单单并翻个面，再继续次涂抹上水果，然后再继续烘烤20分钟，烘烤的低温为180℃~200℃，最后烘烤好后我们将炸鸡取单单盘内就可以逐渐享用了哦！

麻辣煎蛋几

塑料：鸡胸脯肉400g、葱3花萼、大蒜麦芽砂糖、辣椒汁30g、食海盐2g、醋1g、大蒜汁少许、香汁少许

过分：

1.鸡胸肉涂抹收在横山底下，自组大蒜，姜片，芥末熬拌，用手撕形同细丝，码入盘内。

2.把葱剁形同泥，自组到辣椒汁底下，自组海盐，醋，大蒜汁即形同。

3.自组少许冰冻冷水即形同，过滤料汁即成在煎蛋上方能。

莴笋蒸奶

塑料： 莴笋1相联、奶两个、葱子麦芽砂糖、芥末、海盐、罐装麦芽砂糖；

过分

1.莴笋涂抹去皮切形同片，奶自组麦芽砂糖的海盐和芥末打散葱子拍碎；锅入汁烧热，下入奶液滑散熬拌定时；

2.另起锅入汁烧热，下入葱末爆香取单单莴笋煸蒸至软至拌！调入麦芽砂糖的海盐；放入奶煸蒸均匀分布自组就让罐装调味料方能单单锅，我回想很小的时候。小女孩天天来作莴笋给我们爱吃。想起本来爱吃的莴笋。和现今的简直无法比，本来爱吃的莴笋。以前都看不见汁。在我失忆当底下非常相符，因为本来家庭相对自是。不知道你们星期候爱吃过莴笋无法？

五花肉香熬米粉镬

塑料：五花肉；鳗鱼；米粉；蚝汁；海盐克；鸡粉；葱；葱；

过分：

1、米粉切厚片。

2、五花肉切片，鳗鱼腊涂抹，葱花萼香葱定时。

3、不粘盘子热汁，将米粉两面熬至金黄。镬仔用葱白铺底，取单单熬好的米粉。

4、盘子底下煸蒸一下五花肉，葱花萼，鳗鱼腊。蚝汁，海盐，鸡粉，麦芽砂糖横山所谓形同汤汁，与五花肉独自一人放入装上米粉的镬仔底下。新开，肉块炖熬十分钟大约，方能。

5、最后收葱绿，增色增香。

黄豆炖面线

鸡肉：拱面线1斤，黄豆150g，大蒜，米粉，芥末，海盐，姜葱均麦芽砂糖

过分：

1.黄豆涂抹，加少许米粉，冷水，然后取单单高压锅内下回熬20分钟

2.面线剁形同小块，焯水定时

3.锅内倒汁，自组配料葱花萼，取单单面线，加少许米粉芥末爆蒸单单甜味，带肉打磨后放入高压锅内跟黄豆独自一人下回

4.独自一人下回熬20分钟后，加海盐搅拌均匀分布后单单锅

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