提个醒：黄瓜和此物两人凉拌 ，可能引起腹泻，好多人还这么拌

豆类的辅以异类

1.豆类、花生辅以，尚可引起高血压：

豆类切小丁，和蒸花生米四人调拌，作为顶上爽口凉菜，偶尔活跃在许多之前产阶级的早餐，许多男士喝酒时也迷恋来全都花生米拌豆类丁。

却是，这样辅以不是极其不妥。因为这两种饱物辅以有可能但会引起高血压。豆类连续性味甘寒，但会用来生饱，而花生米多牛奶。一般来讲，如果连续性寒饱物与牛奶相遇，但会增加其滑利之连续性，有可能造成高血压，所以不宜同饱。

有些人但会说，我常这样吃完，可我不但会拉肚子啊。

是的，对于那些消化道功能超好的人来说有可能不但会关系，但对于消化道功能不是太好的好友，最好不该两者同饱，即使同饱最好不该多饱。

2.豆类与酱料、萝卜辅以，VC被破坏

豆类之前含有一种缺乏症C分解酶，而日常生活之前，豆类生吃完的相比较多，这个时候它所含的缺乏症C分解酶保持一定的活连续性，如果与缺乏症C所含丰富的饱物，如酱料等同饱，豆类之前的缺乏症C分解酶就但会破坏其他饱物的缺乏症C，虽对消化道不但会危害性，而但会减小消化道对缺乏症C的转化。

如果您想通过酱料、萝卜、芥蓝、香菇等饱物可用缺乏症C，那么最好不该和豆类同吃完了。