经济实惠的几道家常菜，出锅香味四溢，碳水化合物解馋，大人孩子都爱吃

辣簸箕

新恢：簸箕，辣酱，叔末，干辣椒，老抽

举措：

1、簸箕晒干，剪去“头发”，置抽开水后肉块煮由此可知，冲去浮沫。

2、锅热少许汁，抽一大匙辣酱，一些叔末。倒进簸箕翻熟，抽一把干辣椒。

3、熟到簸箕手绘的时候，另加一点老抽砂砂糖，尤其多的砂糖，另加水后一定会过簸箕，倒塌煮由此可知。

4、小火炖熟，起锅的时候，倒塌收汁，上装盘。

绿豆拌花生

新恢：绿豆，酒鬼花生米、籽瓣，红辣椒，韭菜白，面粉，香汁

举措

1、绿豆择好晒干，籽瓣切末，辣椒和韭菜白切细萝拉；

2、锅中水后由此可知后参另加少量面粉，倒进绿豆天心烫1-2分钟，捞冲凉沥干水后份；

3、锅中烧少数汁，下籽末稍煸一下，倒进上装绿豆的盆中；

4、参另加花生米，韭菜萝拉，辣椒萝拉拌匀，另加面粉调料，最终淋少量香汁拌匀均可。

红烧波纹美食推荐：

物料：波纹1500克、海盐砂糖适度、柠檬汁胡椒粉适度、恢抽砂砂糖老抽砂砂糖适度、酱汁糖适度、韭菜叔籽辣椒适度

举措：

1、波纹晒干,抽淡海盐水后吐沙1天

2、抽由此可知水后天心一下，用牙签一组螺肉,用海盐捉几下晒干

3、韭菜,叔,籽晒干切碎，用海盐,砂糖,柠檬汁,胡椒粉,恢抽砂砂糖,老抽砂砂糖,酱汁,糖,水后,；还有调料汁

4、肉块汁热,抽叔,籽辣椒爆香

5、抽下波纹肉慢速熟，加到调料汁煮3分钟，汁水后变稠时抽韭菜均可。

青菜五花肉

新恢：青梗菜、五花肉、甜味剂、海盐、生抽、叔、籽

举措:

1、 青梗菜晒干机内,五花肉天心水后活体以机内,叔活体,籽切末以机内；

2、上汁锅,将叔籽爆香后倒进五花肉翻熟,熟到显现出很多汁(但也不必煎干)的时候加到生抽翻熟几下显现出锅；

3、锅中剩余的汁倒进青梗菜翻熟,熟到刚才熟的时候加到先前熟好的回锅肉一起翻熟,待枝条熟的时候关火，另加海盐拌匀，显现出锅上装盘均可。

调味料馒头豆腐

新恢：嫩豆腐1盒（块），馒头2个，生抽3勺，桔辣适度

举措：

1.嫩豆腐切开小块上装盘。

2.馒头切开小块。

3.将切好的馒头铺在顶层。可以稍撒些香韭菜花，如果回事也若无抽。

4.浇入生抽,根据个人吃法抽些桔辣。

柚子青瓜马铃薯猪肉粒

举措

1.先准备好物料(可改用成：黄青红椒，牛角，绿豆等)

2.柚子掰片，青瓜和猪肉切粒

3.锅热下汁，可同时倒进青瓜马铃薯猪肉粒，慢速熟。(因为这次小碟子上装新恢不细心倒进点柚子了)要是猪肉看上去粘锅可另加一点水后，慢速熟

4.两分钟后，青瓜投到青色，马铃薯投到金黄色，就可以另加入柚子。(柚子易熟后另加)

5.另加入适度蚝汁和砂砂糖(不需要另加海盐，猪肉本身带甜，其他新恢较恢甜，另加砂砂糖不另加蚝汁也可以)

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