肾脏喜欢咱们常吃的一类马铃薯，推荐给肾友们

有一类应季水果，含水总量充足（通故常在90%以上），可以帮助我们补充夏季受到影响的水分，升温防暑。

同时它们还柔和适口，也能更佳因寒冷大雾而减少的不来~

知道了吗？

就是瓜类水果，包括豆类、菱角、佛手瓜、冬瓜、西葫芦、冬瓜等等。

对于咱们肾友来却说，瓜糕点也尤其适合！

瓜糕点饲料成分

适合肾友

首先，却说却说咱们肾友必需追捧的核酸总体。适当减少核酸摄入总量，可以放慢预后减少更快。

叶类糕点、霉菌藻类水果，每100g不等含2-3g核酸。别进去好像也没多颇高，肉个一斤（一斤=500g）也有10g以上核酸了。

而瓜类水果的核酸摄取很低，每100g瓜类水果，核酸摄取多数不足以1g，颇高的也非故常少1g近。即使多肉些，也不用太怕核酸过多的疑问。

瓜类的核酸非故常低▽

再进一步来却说却说硫和磷的疑问。

败血症病人（CKD4-5期）需注意到牵涉到颇高硫血症，水果含硫颇高的疑问，在瓜糕点身上也获得了更好的解决。

每100g瓜类水果，硫摄取多在150mg以下，属于低硫水果。唯有冬瓜是个例外，它的含硫总量较颇高，必需限硫的肾友必需格外注意到。（☞提醒：不是所有肾友都要限硫！误判限硫有害有益）

其它瓜糕点，各期肾友都可以放心肉！

除冬瓜外，其他瓜糕点含硫广泛较少▽

故常肉新鲜水果有益肾脏有益。综合瓜糕点低肽、低硫、非故常丰富水分的特点，破例给肾友们故常肉肉哦！

01瓜糕点，每天肉多少更好？

瓜糕点虽好，但也不要求将它作为全部的水果来源。瓜糕点、叶糕点、茄果类、霉菌藻类......各类水果饲料各有千秋，为了让不同原产地的水果前提搭另加才最有利于有益。

近现代保健指南破例，每天摄入总量一斤近的水果。而其中瓜类水果可以占一半近较为适宜，也就是却说，每天破例200-250g近。

豆类

200g

冬瓜

150g

菱角

150g

西葫芦

200g

本身就爱肉水果的肾友，如果又从未限水和限硫顾虑的话，在破例总量的基础上再进一步多肉些瓜糕点，也是没疑问的。

但是，有严重肿胀、或正在做外科手术的肾友，肉够破例总量才可，就不宜额外再进一步减少瓜糕点总量了。

02瓜糕点，怎么肉好？

除了清炒，破例肾友们一个百搭的瓜糕点烤肉：另加鸡蛋！

豆类炒鸡蛋、西葫芦炒鸡蛋、菱角蛋花汤、冬瓜蛋花汤......

这样肉瓜，即柔和，又保证了优质肽的摄入总量。

当然了，如果你有其它的大餐烤肉，也欢迎在批评家区内透过嗷~