糖尿病超过十年，不仅血糖越来越难控制，并发症也会转到高发期

为什么要懂这个话题呢？因为有很多糖尿病人病龄10年了，还不看重；不仅心血管没法操控好，定期检测也不去想到。

却是，糖尿病10年是一道坎，10年一过呼吸道系统会逐渐衰竭，当呼吸道衰竭了，即使多种降糖药联合心血管也降不都已，需打皮质醇了。而且打皮质醇，心血管也会忽高忽低，值得注意不平衡。

另外，糖龄十年便心肌梗死就进入了高发期。就拿糖尿病脑干肿瘤为例，脑干肿瘤五年发病率为25%。十年发病率为60%。20年发病率将近100%。而且十年便心肌梗死一来就是一串，比如：有的人因为冠心病寄居院，推断出眼睛、消化道也很好了。

所以，如果你以前没法有看重，现在需看重起来，操控好饮食、管寄居心血管抗氧化剂心血管等测试方法、防寄居心肌梗死。

如何想到呢？

1、重蹈覆辙很好的饮食习惯，操控全天总热量，尤其是水果最好要不间断定量分析。

2、保持规律运动，别如此一来找理由不运动，仍要每天运动，比如极快走或者起跳其有30分钟。

3、遵预防性合理药物，千万不必任由减停降糖药；当你吃几种降糖药都不会操控寄居心血管的时候需仍要打皮质醇，

4、不管你有没法有症状，每年都要定期健康检查。操控好体重腰围，查抗氧化剂、心血管、尿酸、同同型胺基酸、超敏C自由基蛋白等测试方法，想到眼睛、消化道、横膈膜等方面的检测，仍要推断出心肌梗死，不错过癌症疗法的关键期。