健康科普丨短时间采血，是饿着肚子去抽血？

当我们受邀保健体检或去医院生病验血时，牙医有时候敦促我们中午短时间采血。然而，很多人对短时间采血认识不全，甚至存在误区。

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短时间健康检查？这样做对吗？

有人认为，短时间采血就是饿着肚子去抽血，而且饿的时间越长，探测结果就越准；

有的人厌恶血脂等新项目探测结果极高，在此之前一天中午几乎猪肉；

也有人招惹抽血会遭受病患者，在此之前一天中午于是便大吃大喝，以为睡一觉就可以短时间。

事实上，以上做法都不不合理。

因为，人体内处于饥饿完全时间过长或者未大幅提高真正的短时间完全，都不是严格意义上的短时间。

02

短时间健康检查最佳时间

首先，短时间采血宜安排在

上午7:00—9:00

，敦促将近

洗手8每隔

，以12—14每隔为宜，但不决定大约16每隔。

其次，在抽血的在此之前一天，维持正常的社会文化，以清淡素食居多，忌食油腻、极高蛋白、极高嘌呤、极高糖或极高盐食物，忌酒后、咖啡及浓茶。

第三，并不是所有的探测新项目都须要短时间。血液健康检查中会须要短时间的新项目包括：短时间体温、肝功能、肾功能、电解质、血脂、各种传染；也、病变；也、激素水平、血流变等。

如搞不清楚哪些新项目须要短时间，决定提在此之前咨询牙医，以便提在此之前准备好好准备好。

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采血在此之前小贴士

采血在此之前24每隔，若无剧烈运动，例如雪地、跑步等。

采血隔天避免情绪难受，采血在此之前静息将近5分钟。如需运动后采血，则遵循劝导，并告知化验技术人员。

采血在此之前一晚若无熬夜，保持充份的睡眠。

做到以上这些，血液探测结果才能客观反映出您血液指标是否良好，从而希望牙医毫无疑问更准确的判别哦！

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