俗话说：“冬吃萝卜，夏吃姜，只能医生开处方。”

本年三伏天来得粗大，从头到尾40天大约。这段时间酷暑难耐，很多人偏爱不吃和气饮和冰菠萝来消暑解暑。这些寒凉蜂蜜不吃多了会减低脾肺的寒气，引起食欲不振、消化不良、失眠等疑问。再次加上降雨，外面的低温来得高，让你实在沉闷，什么都懒得独自做。 决定不吃怀黄等温热营养的调料，可以缓解身体的炎热。而今“冬不吃萝卜夏不吃怀，不用眼科医生的处方。”这是我们的族养生的智慧。怀黄性温，归脾肺经。秋季不吃怀黄可以协助缓解脾肺的炎热。怀黄之前掺入怀辣素，对消化和饭后也很有协助，所以秋季不不不吃不吃怀黄是个好主意。您可以在日常道菜和汤之前添加怀黄。此外，还可外皮成麦芽糖怀，香蓬松易接受。如果粗大时间呆在空调系统房里或者不吃太多生和气的蜂蜜，可以不吃一片怀黄来缓解。唱歌切麦芽糖怀也相对来说容易，任何人都可以一同独自做。 麦芽糖怀片

【物料】怀黄300克，白麦芽糖90克 【具体摄制工序】 正要1300克鲜怀，去皮，切成约2毫米的怀片。这里最好的怀是没有筋，软，少辣。 2. 怀片用水冲扫两次，扫去较厚多余的辣味。如果不偏爱辣味，可将一片怀黄放入沸水之前，熬2分钟，再次扫两遍。 3.正要一个干净的不粘锅。不需要往盘子加油。沥干水份，转至怀片，浇90克白麦芽糖，之前雷电开始蘸。 4、拌2分钟大约。所有的麦芽糖都会固体，怀片会开始换成水。这时候如果独自之前雷电蘸10分钟大约，盘子的汁水就会慢慢变稠。 5、当怀片之前的水分马上蒸发，锅边出现白麦芽糖粒时，此时即可熄雷电。最后翻拌独自拌至锅凉，麦芽糖固体成麦芽糖粉，包在怀片较厚。这样的麦芽糖怀完毕的。 6我偏爱焦麦芽糖的味道，所以在这里蘸一会儿，把俱在盘子的白麦芽糖蘸成红焦麦芽糖，关雷电。 7、麦芽糖怀片正要好，取片，不吃招呼，第招呼是蓬松的。烟了几下，又蓬松又辣。肚子的一部分，下巴有点罕。我感冒了，我的肺暖和了。特别好。怀片是和气的，可以内含在塑料袋或密封罐之前。 它也可以与红枣或枸杞混合，并倒入在水之前。在空调系统房里呆了许久，饮了一杯，感还极佳。