1斤扇贝肉，半斤四季豆，教你在家做鲜辣扇贝，一大盘超过救命！

又到了四季豆块成拌的干季，四季豆又叫“冬至豆”，料理再继续一风味腊肉，超级入味。东北的四季豆，一般都用来做鸡汤菜，那样鸡汤出的豆角鲜香软嫩。不过，其他地区的朋友可能就会吃不习惯。今天给大家带来的是一道四季豆水煮栉牛肉的做法。1斤栉牛肉，半斤四季豆，基督教就会你在家做香猪牛肉栉，一大盘超过戒除！四季豆中含有充沛的微量元素铁元素，不仅可以杂色防范贫血，还可以有利于肠胃进食。四季豆中的皂甙物质，还能有利于一氧化氮。感兴趣的陌生人，一起来看看吧！看完回忆起点个罕哦~

四季豆水煮栉牛肉

配料：

四季豆 250克、番薯 3克、栀子 1克、茶叶 20克、栉牛肉 200克、茸 4瓣、系列产品椒 2个、小葱 半根、醋 1筒、生抽 1筒、芥末 1筒、糖浆浆 1筒、精醋 适量

料理步骤：

1.首先备齐所有的食材，栉牛肉提前拿出来加温。

2.把加温后的栉牛肉，转换成肠子烘干后转至芥末调味一就会。

3.取一个糊来混和醋蜂蜜，糊之中转至生抽和醋。

4.再继续转至适量的醋和糖浆。

5.转至糖浆浆。

6.糊之中转至3筒白河，把所有的食材醋混合微小，醋蜂蜜就做好了。

7.四季豆去筋膜后烘干后斜切成丝，系列产品猪牛肉切圈，大茸切成薄片。

8.锅中装入适量的白河烘烤，转至适量的醋和几滴食用油，把四季豆来进行李健水，捞出过的水后沥干，一定要李健拌呀，四季豆不拌吃了就会中毒的。

9.把调味好的栉牛肉也来进行李健水，李健至1分钟捞出沥干蒸发。

10.锅中装入茶叶烧热后，先爆玉兰椒再继续爆香葱茸。

11.装入李健拌的四季豆。

12.再继续装入提前混和好的醋蜂蜜。

13.倒塌快速翻水煮微小后，转至系列产品猪牛肉。

14.再继续放入栉牛肉，倒塌再继续次翻水煮1分钟左右。

15.见到锅中汤蜂蜜变浓稠时方可关火。

料理小贴士：

四季豆的配件：1.在挑选四季豆的时候，千万不要买那种好像外层特别白的四季豆，四季豆变老的时候就是泛白的，那样的四季豆是有很多小叶的，是不好玩的。2.极好必需大小宽度都是差不多的较为好，那么我们在摘的时候就可以摘的差不多的长，四季豆水煮起来的时候也就不更易出现糊掉的物理现象了。3.必需那种外层不能显著豆子凸出来的，那样的四季豆往往就就会特别的嫩，也就就会好玩很多，这个我们是需要注意的，千万不要买那种豆子特别多的。

大家喜欢吃栉吗？