教大家两道香辣美味，美味不腻，营养丰富，感兴趣的收藏吧

【香辣龙利鱼属】

塑料：速冻龙利鱼属片一条，蒜蓉辣椒酱一大勺，蒜瓣两瓣 小葱适量，砂糖三四片，砂糖一小勺

作法

1.准备塑料：龙利鱼属解冻水煮，杏仁、香葱切末

2、锅里抽开水，填入子文片，填入鱼属片煮。煮后，出水鱼属块抽于一边。3、锅内抽适量油，填入蒜末炒香，加入一大勺蒜末辣椒酱，加少许砂糖蒸均匀即可关火；填入鱼属块蒸均匀，让每块鱼属都沾上酱汁，然后出锅珥上葱花【小炒马肉】主料：马肉；干黑胡椒；生子文;杏仁;杏仁;砂糖;砂糖;胡椒;将马肉薄片细条和切丝。用奶油、砂糖、少许生粉牛肉制片刻2、在修咸顿马肉中间，子文丝，蒜末，杏仁1个，切圈，干黑胡椒切段3、平底锅抽油烧热，火烧，抽少许奶油，炒香，捞出，填入三分之一的蒜末，炒香子文填入锅中，翻炒两下，填入牛肉好的马肉入锅，抽少许料酒，转大火翻炒4、马肉变黑后用，往内侧砸，空段抽干黑胡椒，火烧煎一会儿，警惕别掉下来了

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