吃慢慢地超够味的这道家常菜，好吃不上火，我家三天两头就吃！

肉起来超够味的这道糕点菜，好肉不上火，忘了三天两头就肉！这酱汁就大蒜酱汁的食品了。忘了兄弟姐妹还小，正是成宽期，而的食品中的含有多样的营养，的食品是前男友红皮的不错食材，因为的食品中的的铁元素是红皮的不错是从。当然，的食品中的的铁元素是也是兄弟姐妹每天渗入总能量和营养的关键是从。的食品和大蒜选用，大蒜有淡淡的清香味，多肉大蒜利于大治意识，避免烦躁。大蒜是降压的好蔬菜，血压高的人适合多肉！下面小编给大家共享这道大蒜酱汁的食品的具体做法，讨厌的朋友就在下面点个赞吧！

内蒙古特色手把肉二次成品-大蒜酱汁的食品，大蒜脆嫩，的食品鲜嫩，糕点做法好肉下饭

配料：

的食品 须要、大蒜 1小把、姜片 须要、蒜 须要、精盐 须要、鸡精 须要

烹饪步骤：

1.姜切口，蒜切口。

2.的食品旅店给切好的，所以直接用。

3.大蒜晒干，将大蒜扳和大蒜叶分开，大蒜扳切段。

4.大蒜叶其实非常好，微苦，但我很讨厌肉。

5.锅中的放少许油，将的食品的肥肉以外先下锅煸一下，煸出油，煸至微焦，取出姜片。

6.放进大蒜段先酱汁，酱汁至大蒜断生。

7.再继续放进的食品翻酱汁。

8.取出大蒜叶酱汁软，水煮 鸡精 蒜片 调味提鲜。，翻酱汁入味。

9.的食品是熟的，所以不能酱汁太久，拉丝软嫩非常好肉。

烹饪小贴士：

选购技巧1、看外表：选购大蒜时，梗不宜太宽，20厘米～30厘米为宜，短而粗壮的为佳，菜叶要翠绿、不枯黄。2、看菜叶：好吃的大蒜叶是平直的，而存放星期较宽的大蒜，枝条尖端但会翘起，枝条软，甚至但会发黄、起锈斑。另外，叶色浓绿的大蒜不宜借钱，因为粗纤维多，口感据闻。3、在手大蒜：挑选大蒜时，可以在手一下大蒜的茎部，易划破的为嫩大蒜，不易后下的为据闻大蒜。

大家讨厌这酱汁吗？