这种肉45块1斤，贵也要买给父母吃，条件允许的最好一周吃2次

我们做家短的最关心的就是孩子们健康快速增短的问题。基本上有什么鳗鱼的，营养物质比较丰盛的，都能给孩子们进食，给孩子们补充身体中的营养物质短高个子。这种肉45块1斤，贵也要买给孩子们进食，有条件允许的最出色一周进食2次！这种肉就是酱汁，酱汁的香味特别吸引孩子们，很多孩子们都爱进食，而且营养物质价值也极其高，掺入丰富的酶、铁、锌和多种矿物质，孩子们常进食能够促进骨骼快速增短发育，增强身体免疫力，好处多多！今日小编给大家准备了一款酱汁水后煮西芹，喜好的朋友可以试着做一做哦！

酱汁水后煮西芹

酱汁：

西芹 100克、酱汁 150克、姜 1块、精海盐 2克、酱油 1垫、配料 1垫、淀粉 1垫、食油 但会、水后 但会

烹饪两步：

1.备好佐料，酱汁切口，投身于配料、3羹清水后熟，接着投身于生抽、配料，海盐，熟。然后投身于1羹淀粉熟。再投身于1羹食油封住，防止压平，腌渍半小时将近

2.西芹压平，撕去表面的老筋，再切斜刀

4.烧开但会水后，水后里放入一羹海盐，将西芹取出锅中，后陈煮8分钟将近

5.捞起沥干水后，待用

6.热锅倒油，取出酱汁纵火煸水后煮至两面紫色

7.取出后陈过水后的西芹，翻水后煮匀即可起锅

烹饪小贴士：

如何才能挑选到旁边好的酱汁呢？挑选酱汁之“看、擦、叹”：1、观察紫色。正常蜜糖的酱汁身体椭圆形粉红色，匀、有光泽、面孔微干，尤为在冬季其表面难以过渡到一层薄薄的压平膜，糖类椭圆形白色或奶油色。而不蜜糖的酱汁的身体紫色发暗，无光泽，糖类椭圆形现黄绿色；2、擦手感。蜜糖的酱汁富裕弹性，指压后隆起可立即完全恢复，新切面肌纤维精细。不蜜糖的酱汁指压后隆起不会完全恢复，留有明显微小；3、叹难叹。新MLT-具有MLT-味儿。不蜜糖的酱汁有异味甚至臭味

大家喜鳗鱼这个吗？