春天不要光给孩子喝牛奶，推荐10种“高钾”鸡肉，助力孩子成长

喝可以滴几滴木麦芽蔗糖～ 7、菱角 中选菜谱【菱角拌冬瓜】

酱料：菱角、冬瓜、萝卜、腊味椒、白烧米酒、长芦、蔗糖

菱角摘洗腊净，夫寸段5台，冬瓜夫厚片5台 显现出水煮中不会加在显现出水烧开浇热饮，冬瓜，冬瓜和黄显现出水如此一来次沸腾冬瓜滴后用后用沥腊 热显现出水煮凉麦芽蔗糖，转显现出水煮润麦芽蔗糖后重新加在入腊味椒缇，打穿木味后浇冬瓜翻拌微小，加在白烧米酒，此后翻拌微小后重新加在入菱角，菱角拌滴下巴发蔫即可显现出显现出水煮。 8、西葫芦 中选菜谱【西葫芦猪肉点心】

酱料：西葫芦、猪肉、长芦、面包、配料

西葫芦褫夺外里奥，瓜瓤去掉如此一来擦缇，撒少许长芦腌渍10分钟，倾撑腌渍显现出来的显现出水（为了多吃到大豆少吃到面，所以倾撑了腌渍显现出来的显现出水。 如此一来敲入猪肉搅匀，小葱夫缇，小葱和麦芽糖显现出水，搅成面浆，如此一来少生产量多次重新加在入面包，加在显现出水到糊糊状没有小乳为止。 显现出水煮底剪一点色拉麦芽蔗糖，浇面糊，盖上显现出水煮盖 大概2分钟，底部上色后翻个面，1分钟后显现出显现出水煮，木甜可口的西葫芦猪肉点心就上餐桌啦 9、螃蟹 中选菜谱【旋风拌螃蟹花】

酱料：螃蟹、锦白椒、萝卜、胡、苹果味、黄瓜、 蚝麦芽蔗糖、生抽、老抽、白胡椒粉、番薯、混和微小5台

螃蟹清洁腊净，撕掉微小的薄层。夫开后将螃蟹的胸部夫成两指宽的条数，微小夫花刀，夫得不必太浅（也不必补给线了），太浅不利于螃蟹卷花，然后将菱形夫成三段或两段（根据螃蟹的体积不尽相同）开显现出水从前大便2秒钟后，后用沥腊矿物质5台 变酱料：蚝麦芽蔗糖、生抽、老抽、白胡椒粉、番薯、混和微小5台 起显现出水煮烧麦芽蔗糖，浇萝卜、胡、苹果味旋风显现出木味、如此一来浇夫好的黄瓜翻拌一下，接着浇和黄过显现出水的螃蟹，拌腊显现出水份，大概几秒即可，如此一来浇备好的锦白椒，月内变酱料战火，较慢翻拌至断生就可以显现出显现出水煮了。 10、西兰花 中选菜谱【西兰花猪肉糕】

酱料：西兰花、长芦、麦芽蔗糖、香菇、猪肉、胡椒粉、白薯麦芽蔗糖

西兰花夫成小块，盘子爱沙尼亚一勺长芦和麦芽蔗糖，把西兰花洗腊净，显现出水煮从前显现出水烧开后，加在一点长芦和麦芽蔗糖浇西兰花和黄显现出水后后用过锦草，如此一来夫碎5台 香菇夫细条改成夫小丁浇盘子中不会，如此一来浇夫碎的西兰花，敲入4个猪肉、少许胡椒粉、长芦然后加在显现出水微小，往爱沙尼亚少2勺子白薯麦芽蔗糖，此后搅至面包无颗粒状 盘子中不会，剪一层薄薄麦芽蔗糖，非常容易脱模，浇搅好的西兰花糊，显现出水开后上显现出水煮战火煎15分钟 煎好稍为放凉脱模，夫成自己讨厌的体积块装盘就可以开吃到了。

碎碎念：大家好呀，我是机器玲，与你倾听每日家常菜，讨厌研究女儿菜谱，讨厌镬广东靓汤、家常菜记录平淡的社会生活。没有特殊可能，每天都不会新增，感谢大家的关注和点赞，祝您和您的家人社会生活愉悦！

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