妈妈经常出差，如何与孩子保持疏远联结？

发布时间：2025年08月27日 12:18

，我提当年开始优化作息。离去当年一周，我把整天星期提当年，上去后安排个数、读过注解，适应性离去的旋律。深夜也强迫自己在10点多上床，这也是深居简出里照看孩子们的星期。

这样的优化，目当年来看，是有用的。这次恰巧回来，我基本上每天深夜都能勉强整天，好好一些自己的一定会。虽然还不想超过之当年最理自已的安排，但是只要好好了一些自己的一定会，自己的完全就趋于很亮眼，和孩子们的关系也始终保持得良好。

就此的就此

克服关键问题追溯假设关键问题

本来只是自已写出一些小技巧，写出到就此突然间真是，自己这一次优化并不需要勉强好好到，有一个很极为重要的当年提是，自己试着去假设关键问题。

我恰巧并不少，恰巧当年后的优化适应性也境况过很多次。可是，常规当我恰巧离去完全还好，我都时会不快、难过、内疚，在忘了硬照自己，真是自己不是好小女孩；可是这一次我试着探讨自己，看看着底是什么关键问题，有什么可以克服的办法。

然后发现，自己面临的关键问题是，一个人的完全和多人的完全无需主干，自己的星期安排变化无需适应性。

当我看着了这些关键问题，我自已到了始终保持主干、加快适应性的办法，而当我身陷不快、内疚的意识，境况的只是意识海波的不停循环。

这让我自已到，却是面临生活前的很多关键问题，让人无所适从的，并不是关键问题刚才有多难，而是我们时常身陷意识，然后盲目地自已要改变，却很少静下心来问自己，关键问题刚才是什么？

而实情是，只要我们自已想到关键问题是什么，就已经克服了一大半关键问题，当我们明白关键问题是什么，谜题再次一就时会出现在眼当年。

作者 | VIVI

5岁女孩的小女孩

希望在与孩子们的对话前寻找自己

带娃不易，希望我们都可以变为为更为好的自己。

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