进餐喝杯酸奶有助消化？真相是……

无论如何很多人都有进餐

喝杯番茄酱助降解的习惯吧

但是

进餐喝杯番茄酱实在会促使降解么？

其实

进餐喝番茄酱

一方面确实能够设法降解

但另一方面又在给降解道增加负担

番茄酱自身并不能分泌降解道酸

而是其中的益生菌促使肠道蠕动

设法降解

但番茄酱还含有大量糖分和其他糖类

进餐再补充就约等于加餐

会增加更加多的热量

转自| 抚州画报成之媒体栏目——婉儿聊科普

主播 | 王诗雨

来源：抚州画报