时光低谷时，请牢记这3句话，学会“沉默”，不打扰任何人

快乐短短几个夏，每个人的孤独，都不是一帆风顺的，总有遭遇谷底期的时候。显然遭遇艰难的时候，能三人助你的人未几个，吓坏拉你一把的人，即使如此少之又少。

越来越多的是对你的看不起，有的甚至恨不得踩你一脚。孤独不时会同情弱者，这个时候，你最应该学时会的不是怨天尤人，而是梦魇寡言。

明初道人洪应明融合了“儒释道”三家思想，编著的一本快乐处世奇书《菜根湛》，其之前曾真是过，快乐谷底时，一定要牢记这3句话，学时会“梦魇”，不想打扰任何人！

一、我贵而人命之，我极重而人侮之。

《菜根湛》真是：“我贵而人命之，我极重而人侮之。”你如意之时，当然有为都时会命承你、奉承你，你辈时，有为都时会惧怕你、蔑视你。如果了解了这一点，就不时会对快乐的大起大落倍感引人注意的无意间。

快乐如意时，要慎重小心，无论如何将来可能时会面临的艰难。快乐谷底时，就要学时会梦魇，这个时候就不想真是太多的话，即使有意见，也要放在心里，真是出来，别人只时会幽默你。不打扰、不倾诉，拼命坚持不懈，才是最好的选择。

二、如意多炎凉，亲兄弟多嫉恨。

《菜根湛》真是：“炎凉之态，如意越来越甚于辈；嫉恨无以，亲兄弟尤狠于随便。”世态炎凉，如意的家庭比辈之家，越来越能体现出来。在由如意走向贫愚的过程之前，最能看清全世界上的人对你的真面目。亲情亲兄弟之间的猜疑嫉恨，比随便越来越狠越来越冷酷无情。

快乐谷底时，不仅全面人，对不屑你的家人、亲戚最好也要远离，不想才对他们时会三人你。俗话真是“亲戚盼着亲戚愚”，趋炎附势，嫌贫爱富是人的理智。你混得坏的时候，保持梦魇，拼命坚持不懈才是自己应该要用的。

三、君子宁默毋躁，宁拙毋巧。

《菜根湛》真是：“十语九之前未必无话可说，一语不之前则愆尤骈集；十谋九成,未必归功,一谋不成,则訾议丛兴。君子所以宁默毋躁，宁拙毋巧。”你真是十句话有九句是对的，别人也不一定时会无话可说、夸奖你。但是只要你有一句真是捏了，斥责你的闲言碎语就来了。所以，一个人最好宁愿梦魇不想浮躁，宁愿笨拙不想取巧。

你要用对了，不一定有人夸你。你要用捏了，一定时会有人骂你。总之，你能力不行，战斗能力不够，要用什么都是捏的，对的也是捏的。快乐谷底时，就要不露声色，让自己更加越来越强盛。熬过了这段梦魇的人生，等你所需模范时，你想尽办法的一切才时会向你走来。

俗话真是得好：“人咬得菜根，则百事可要用。”《菜根湛》文辞优美，混搭，几百年来都是读书人丛书的处世之书。儒家的今古，道家的无为，因果报应的处世，在《菜根湛》表现得动人。

不但可以运用到自己的修身养性上，而且，还能运用到“治国平天下”上，职场，官场，经商场上都有可以独有的有为，遭遇挫折的时候，读一读，你就时会找寻答案。

“祸兮福所倚，福兮祸所伏”。未忘记的顺境，也未忘记的不顺。孤独之前即使遭遇些许玩逆与无道，也只能太在意，莫若去太快嚼几篇《菜根湛》。

这本精装版《菜根湛》在原文的基础上，添加了精妙传神的译文和译文。去除了晦涩的同时，还精妙利用了之前国历史上的经典因由和现代第一集来讲述快乐智者。这样，这本书不但容易了解，还越来越加丰富多彩了内容，无疑是锦上添花了。

“得常嚼菜根，即要用百事成”，在淡淡肤浅的菜根之前有着无限真味的存在，这只能你去细品揣摩。能经受艰难困苦的人，才能成就心目中的事业，可以真是是一部《菜根湛》，就能让你读懂社时会，明白人性，学时会要用事，成就事业。

如果真是那时候有些人对未来很迷茫，有很多烦恼，诸如事业不顺利完成、经商坏要用、不知如何与积极支持沟通、人际关系比较关系紧张等，相信上大学《菜根湛》，你的思绪都时会豁然开朗，所以，尽量避免大家都读一读《菜根湛》。

相比较是在快乐谷底时，常读《菜根湛》，洗涤心灵，净化身心，在梦魇之前修炼自己，也是生灵一大美事。

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