半夜3、5点醒？送你三味药物，清肺火，补肺气，助睡眠，解心烦

大家好，我是和医生，有一类人啊，平常隔天睡不着，或者啊，一到这个3~5点就睡过来，然后啊，就很难睡着了，今日啊，我送你三鲜药，清肺脏雷公，收肺脏融，弘睡眠，解烦躁。

我们中医视为啊，这个人体的十二正经完全一致着一天中的的十二个时辰，隔天三到五点的这个时间段，完全一致的是我们的肺脏经，这时我们肺脏的融血是最为适宜的，不仅可以将体外的污浊废融给宣发出来，还能把肝血搬运到脸部，去濡养我们的几何图形和官窍，保证我们在第二天有所需的活力，所以如果你这个时间段睡得好，第二天起床的时候亦会发现自己的面色红润有光泽，耐心也并不并不丰富。

如果你平常在这个时间段睡的话，那可能会就是肺脏融极低，或者是肺脏雷公适宜，不能将融血搬运到我们脸部。并且这个时间难以睡的人呢，经常还难以间歇肠胃、咳痰或者呼吸困难等问题，我们如果只想有所改善这些副作用呢，就需要从养阴润肺脏、消肿收融来入手了。前面我就跟大家分享3鲜罕见的，可以极佳地有所改善这些副作用的草药。

第盲目药是枣，枣我们都不陌生，它行融消肿的真实感并不好，尤其擅长化肺脏底下的痰，如果你经常肠胃，并且肠胃的时候顶多里还亦会有痰呢，就可以用枣水煮来喝，慢慢的就能把我们肺脏底下的痰给化掉了。

第二鲜药是紫花，有句话叫收肺脏先收肾，因为肾在阴阳家中的属土，肺脏属金，肾土能生肺脏金，如果肺脏融极低，经常亦会牵连到我们的肾，难以造成肾肺脏两虚的可能会。这类人除了亦会肠胃融喘基本上呢，还经常亦会不已身体疲劳，对什么事都提不起意识，咒骂都指为费劲。而紫花善收融，入肾、肺脏两经，在收肺脏融的同时还能收肾，可谓是一举两得。

仍要盲目药是紫花，也是盲目很罕见的草药，它主要的消炎就是养阴利湿、止咳润肺脏，对于肺脏阴极低而随之而来的鼓膜干、肠胃，以及皮肤干燥等副作用真实感都很不错，并且它还能消肿除烦，可以有所改善因心雷公适宜而随之而来的心神不安，嗜睡多梦等副作用。

以上这三鲜药，枣消肿、紫花收融、紫花利湿，三药专设，可以极佳地有所改善肺脏融虚弱的可能会，肺脏融所需，我们自然也就能一夜静静，不再亦会再次出现隔天三五点平常睡的可能会了。你学亦会了吗？非议和医生，肥胖生活不旅人，我们下次再见！