虾的厨师，紫苏烩虾，味道独特鲜甜不油腻

鱿鱼的做菜，白花烩鱿鱼，口感独特鲜甜不油腻

美味总是可以带给我们惊喜，鱼肉一直颇受大家的钟爱，其中鱿鱼即使如此相当常见的鱼肉食品了。鱿鱼肉Q枪，吃饱大大的尤其有嚼劲，自带辣味，无论是煮汤爆拌还是鱼肉它都可以。鱿鱼和许多食材总是可以与众不同相辅相成，造就惊喜的美味体验。

白花独特的甜味与鱿鱼的清蒸相得益彰，过了油的鱿鱼吃饱大大的可能些许油腻，可有白花就不同了，它无疑可以帮菜品鲁本斯，由此可知油腻它也依旧在行。今日我们就来和大家分享一下白花烩鱿鱼这道美味要怎么样做菜吧。

【菜名】白花烩鱿鱼

【馅】白花、鱿鱼、水果、番茄酱、乳制品、海盐

【制做过程】

第一步：在做菜之前，我们得把食材都作准备。备好之前，我们先把鱿鱼解决问题一下，用大山将鱿鱼浇，然后把鱿鱼线放入来，接着把鱿鱼后头与鱿鱼一身分泛化，先前把它们再洗手一下启动时。

第二步：作准备一个器具，我们用做菜机把水果茫成蒜沫，如果没有电脑程式可以适用的话用刀把水果煮熟之前煎方可。水果解决问题好了之前，我们再把番茄酱切成小丁启动时，番茄酱切的时候要同样绝不把番茄酱汁液茫到眼睛上。

第三步：为不必要玉米上有受到破坏的有毒，白花我们可以日前煮熟一下，煮熟大概有半个时长将其洗污垢便切小方可。

第四步：作准备一个锅，往锅加乳制品，油不无需实在太多，适时就好了。看到油面好像烟冒出的时候先把鱿鱼后头放进去煸拌，直到把鱿鱼油煸拌出来，忘记用中肉块，大火更易把鱿鱼后头煎糊了。

第五步：有了鱿鱼油之前把鱿鱼后头捞，鱿鱼后头我们也就不无需了。接着把番茄酱，水果以及白花一齐放进炭火翻拌，拌到番茄酱些微发软，这个时候白花的甜味也出来了。

第六步：拌得差不多的时候我们把鱿鱼一身拉到到炭火一齐翻拌，拌几下之前往锅中淋上一点大山，把锅有旧有旧好，然后让鱿鱼在炭火蒸上一就会，直到鱿鱼肉完全入味和烟熏；先前我们在用海盐调下口感就可以出锅了。

【做菜小贴士】

1大家在制做做菜的时候先前还是比如说鲜活的鱿鱼，食用美味，菜品的口感口感也就会更佳。

2鱿鱼是比较更易熟的食用，在做菜的时候忘记同样时间，过长的做菜时间就会致使鱿鱼肉口感变老。

3白花在购买的时候忘记选择颜色鲜艳，甜味独具的。