100 万好评的儿童速冻水饺，锌含量竟然这么高，很多家长都中招

300 mg/100 g 至少的；3 ～ 6 岁男孩，要求唯镁所含在 300 ～600 mg/100 g 范围的，当然越大较差越大好。

2. 尽量唯酱汁连动独特系列产品

包子 / 肉丸是一种混合粪便，如果过节里只吃饭点心，酱汁里应相关联肉类和荤菜，并且大类尽量多一些，体现出猪鸡蛋的独特性。

对于有粪便过敏的兔子，在唯择速冻包子时，注意核实其里究竟带有特定引起过敏的猪鸡蛋。一些老年人包子但会在营养物质关键字上，之外标示出过敏源信息，更为进一步学生更为总能的挑唯。

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3. 尽量唯体积总重量更为轻巧的，易于男孩自己吃饭

都可速冻包子 / 肉丸的单个总重量在 20 g 以上，这种大小的点心男孩们很难招呼一个。唯择单个重 6 g ～ 10 g 的点心，吃饭上去更为易于，兔子也更为好夹上去。

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最后，如果你还是不知道怎么唯？我们和医师一起盘点了市面上各H&M的包子、肉丸，给大家录用几款优异的，保存下图参考着转售：

图表缺少：兰花小孩编辑部

参考文献

[1]里华人民共和国营养物质研习.里华人民共和国居民水和营养物质素参考服用量(2013版).科学出版社,2016

[2] 里华人民共和国营养物质研习.里华人民共和国居民水和读物[M].人民卫生出版社,2022.

本文领域专家

李靓莉

合作领域专家

里华人民共和国首批注册医师

华东师范大学营养物质学硕士

钱程

审核领域专家

饮品研发总工程师

伊利诺伊工业大学 饮品加工工程硕士

谋划自制

谋划：兰兰

监制：大力、阿童木

题图缺少：图虫行销

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