虾皮、骨头汤不补钙！真正的补钙食物排行榜快收好，别再光阴冤枉钱

必需提醒的是，不足之处磷剂是针对通过肉类仍能够保证磷质需求的青年人，如额外不足之处磷剂，不宜在医生指导下，遏制分之一注射。

若通过肉类之前保证磷需求，必需再次画蛇添足额外不足之处磷剂，否则不易再次出现稍稍、厌食、白痴、呕吐以及尿结石、关节痛等。

最好的收磷方式不是通过药收，而是食收。当然也就是说是认准智正的“收磷极好手”，而不是还用“以形收形”的老一套传闻，收了或之比白收，还显然惹来肥大、极高血压等全身性弊端。#歌谣零零计划##头号周刊#

参考资料：

[1] 《权威实验验证：喝牙齿汤不可收磷！远离十大误区》.之前国消费者报.2020-07-22

[2] 《别再次喝牙齿汤了！这份智正收磷的排行榜，你一定想不到》.医学界.2019-11-18

[3] 《世界各地“收磷地形图”发行：收了30年，之前国为何仍然排名榜以此类推？》.一个人时报 .2018-05-15

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