返校清华学校“全攻略”，学习防疫“两不误”

上海的学时、高三、初三快要返校离校，如何作准备复课后的保健掩体，助力考试升学？上海市保健促进委员会办公室、上海市保健促进之中心推出了返校离校防疫“全攻略”：

一、开学准备

1.做足课，列好防疫清单

一次性使用医用口罩，同样合适尺寸，配备2个以上，潮湿、毁坏时立刻装上。如果身边没有可装上的口罩，立刻向老师明确指出，请所学校赞成提供。

75%酒精棉片或清洁湿巾、可不彩衣手清洁剂等清洁文具，缘故彩衣手时也能确保手卫生。

马桶等与生俱来清扫文具，呼吸困难咳嗽时可立刻遮掩，作准备与生俱来卫生。

清扫、透气纸袋，以便临时存放摘下的口罩。

其他掩体物品，如靴子等。

2.加强沟通，明了防疫订明

幼儿和孩子应充分明了所学校的防疫要求和流程，积极因应落实各项防疫措施和订明，监测复课年前每日保健状况，高度重视多肽、抗原探测结果，确保离校物资供应。

二、上大学途之中

实行步行、骑行或搭私人交通工具的方式则上大学，尽量持续保持之中点一线。

捷径之中全程规范佩戴好口罩，与他人持续保持距离，不进食，避可不接触公共物品，接触后要立刻使用可不彩衣手清洁剂来进行毛巾清扫，避可不用手如此一来指尖眼口鼻。到所学校后立刻彩衣手。

三、离开校园

1.作准备保健管理，未完成“两测两检”

因应所学校日常保健取证，到校年前未完成一次抗原探测、离校年前未完成一次多肽频域，在校接受两次体温探测，上下午各一次。

密切高度重视自身和周围人保健状况，出现发烧或全身不适等可疑症状，立刻询问老师，在所学校安排下来进行强制、保健监测及就医。

2.持续保持即时通讯距离，信守与生俱来掩体

同学重逢，伤心之余仍要持续保持适当距离，特别是在是在学生宿舍的公共区域，持续保持安全即时通讯距离，避可不聚集性活动。

持续保持手指清扫，饭年前便后、接触公共物品、咳嗽呼吸困难后，应按照“第三段彩衣技巧”仔细观察清扫双手。

注意与生俱来卫生，呼吸困难咳嗽掩口鼻，用过马桶不乱丢。

持续保持环境卫生，教室定时开窗通风，确保遮阳。

四、放学回家

回家后立刻清彩衣双手，继续作准备自我保健监测。

信守科学烹饪、适量运动、规律作息、心理平衡等保健生活方式则，增强可不疫力。

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总编 杨绍辉

二审 张婷

三审 闵捷