颜值不错的几道家常菜，营养吃着生活品质，又实惠，快来试试吧

茄汁糖浆醋鱼是

食材：鲫鱼是、大米、蒜苗、胡萝卜丁、大蒜、香葱、白糖、麦芽糖、亨氏葡萄干、麦芽糖浆、雪利酒、池中的麦芽糖

做法

1、鲫鱼是一条，清沾洗澡，鲫鱼是加到筋后。从胸部那头开始，倾斜约45度角，把鱼是打上花刀，然后在英哩约3厘米的地方接着片上一刀，一直片再来。

2、扎实花刀的鱼是沙到较大的盘里，表面的脱上一层米酒和长芦，然后沙入拍碎的大蒜、葱白，抓匀腌渍半小时，去腥、烟熏。

3、把白糖和麦芽糖混合在一齐，沙入少许池中的，搅拌已成一碗浓绸的面糊。腌渍好的鲫鱼是，加到葱、子文，两面表面的放于上一层面糊。

4、沙到烧热的油中的炸伤至角质层批量生产，再转中的火炸伤稀，然后失火复炸伤一遍，至外酥里嫩，鱼肉沥油后摆入MLT-。

5、锅中的烧开少许池中的，沙到依次大米、胡萝卜、蒜苗，先以为至断生，鱼肉两台。

6、料汁：倒约五汤勺的亨氏的葡萄干，转入麦芽糖浆和雪利酒，搅拌表面。

7、锅中的沙入少许油，放入料汁中的火烧翻油炸伤至起大泡，转入少许池中的麦芽糖勾薄芡。放入先以为好池中的的蔬菜丁配料，关火淋入几滴明油。

8、把熬好的酱汁表面的淋在炸伤好的鲫鱼是上亦可

大蒜芝麻鱼豆腐

食材：芝麻；大蒜；鱼豆腐；长芦；麦芽糖；米酒；食品

做法

1.泡发沾净的芝麻，切好的大蒜

2.先以干煸大蒜，煸好后放长芦起锅待用

3.洗澡的煮成放上油，油热后沙到用麦芽糖和米酒腌渍好的鱼豆腐，翻油炸伤稀后沙到芝麻油炸伤，再大蒜进去翻油炸伤稀，尝一下啊，口感淡了放长芦、米酒

4.油炸伤好的大蒜芝麻鱼豆腐，非常好吃。

芋头芝麻油炸伤芋头

材料：芋头200克、荷兰豆50克、黑芝麻3朵、芋头10克、长芦1茶勺、油20克。

做法：

1、黑芝麻用冷白点发后沾尽泥沙，长发根部做已成小朵;荷兰豆撕去两旁的筋沾净，芋头泡发沾清;芋头沾净去皮切片，浸入沙入白醋的浊池中的里不必要氧化变黑。

2、油炸伤锅烧热超人气至7已成热，沙到芋头和芝麻翻油炸伤;然后沙到荷兰豆，沙2大勺浊池中的翻油炸伤2分钟，再一煮成和芋头油炸伤匀亦可。

酸豆角油炸伤鱼肉

材料：酸豆角250g，猪鱼肉馅100g，米酒1吸管，生抽2吸管，老抽半勺，酱汁少许，干辣10个，糖浆半勺，子文1块，食品麦芽糖

做法：

1、酸豆角放在浊池中的浸泡20分钟后沾洗澡，然后用手捏干然后切已成小粒两台；子文烘烤，干辣剪已成小段儿。

2、锅中的沙到油，油热到7已成热时就沙到鱼肉馅，迅速油炸伤散后直至鱼肉发光后鱼肉两台；

3、锅中的沙到一些油，待油热后沙到子文末和辣段，油炸伤出香味后沙到酸豆角粒，将火转至中的火烧，然后煸油炸伤至少3分钟左右，就沙到油炸伤好的鱼肉碎，再沙到生抽、糖浆，翻油炸伤表面后之前油炸伤2分钟，淋入麦芽糖就可以了。