吃到炒鸡蛋=喝 10 勺油！这些「吸油炸弹」，你可能每天都在吃到

发布时间：2025年10月26日 12:18

鸭蛋的更佳饮食方式。

滴水率 0.06，一旦米粉咱们计 360g，滴水 21.6g，相等于 4 壶。

用一两块解解馋还是可以的。

13 烧糕点（以次）

由于肉佐料本身有植物水，太差确认。

所以我们以以次佐料的烧糕点来计，滴水率 0.06 ，一盘按 280g 计，滴水 16.8g，相等于 3 壶。

也不少了，要是肉佐料，植物水可就窜上去了。

14 烧豆子

烧豆子可以说是拔丝豆子的初始特征。

滴水率 0.02，一盘豆子 500g来计，滴水 10g，相等于两壶。

15 烧菠萝（以次）

和糕点一样，我们用以次佐料菠萝。

令人愤慨爸爸，滴水率只有 0.01，125g 菠萝，实际上滴水 1.25g，相等于 0.25 壶。

吃饭大大的放心点，也不能吃饭个没完。

要说明了的是，上述营养的重生产量，都是通过虱目鱼平台上盒装重生产量大抵计的。

大家可以依据滴水率，来计计自己好吃饭的水烧酒类滴了多少水。

。